為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔鯊魚軟骨粉,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

心 藏 病 根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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商品訊息簡述:

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    內容量(g/ml): 600毫克(含膠囊重)/60粒/盒
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    內容物成分: 金盞花萃取物、枸杞子萃取物、綠燕麥萃取物、水溶性膳食纖維、乳糖、山桑子萃取物、硬脂酸鎂、膠囊(明膠、純水、二氧化鈦、食用黃色五號、食用黃色四號、食用藍色一號)
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    營養標示: 熱量2.5大卡,蛋白質0.1公克,脂肪0.05公克,飽和脂肪0.05公克,反式脂肪0.0公克,碳水化合物0.4公克,鈉2毫克 其他成分含量宣稱 葉黃素10毫克
    原產地: 台灣
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2017年01月31日 23:27

記者陳芊秀/綜合報導

「永遠的聶小倩」王祖賢50歲啦!她在《倩女幽魂》以長髮清純的扮相爆紅全亞洲,卻在2002年宣布息影長住加拿大,並潛心研究佛法,31日是她的生日,難得發文和網友互動,自拍凍齡美照令粉絲驚呼「根本像20歲啊!」

王祖賢PO文向喜愛自己的粉絲致意,「永遠愛你們,阿彌陀佛。」她還曬出3張照片,還透過手機APP軟體裝飾貓鬍鬚,臉蛋依舊清秀白皙,濃眉大眼,還有不變的黑色長髮,網友紛紛曬出她的舊照比對,眾人發現美顏數十年如一日,被狂讚「隨便一張都能驚豔!」

▲王祖賢50歲,自拍凍齡美顏還俏皮加上貓鬍鬚!(圖/翻攝自微博)

除了美顏凍齡,王祖賢身材也保持非常好,尤其一張長版白色T恤,腳踩帆布鞋,露出雪白修長的鉛筆腿,女神形象在粉絲心中屹立不搖。

▲王祖賢50歲身材保持纖細,新年辣曬雪白鉛筆腿!(圖/翻攝自微博)

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材料:速溶咖啡、無糖豆漿、開水。

製作:選擇無糖豆漿粉,如果有新鮮的黃豆可以自己打磨當然最好。用滾水沖開豆漿,或是把新鮮豆漿煮開2-3分鐘後打泡,用熱豆漿作為衝咖啡的底,直接倒入咖啡粉中攪拌均勻,記得不要放糖哦,不然熱量就會太高了。

減肥功效:豆漿中不含有任何膽固醇,同時新鮮豆漿中還含有亞油酸,能促進膽固醇的分解,因此豆漿是促進腸胃排毒、降低血液中固醇含量的健康飲品。用豆漿搭

配咖啡,不僅能幫助咖啡促進脂肪燃燒,更能減少咖啡因對腸胃和神經的刺激,起到平緩疏通的作用。對於小肚子總是突出來的女生非常有效。




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